今天的新聞看到一個33歲的女生，拉K多年，導致膀胱纖維化，如果不包紙尿布，根本無法出門，
他說他一生都毀了，我看新聞內容，這位女生原本是頂尖高中，國立大學的畢業生，
照理講未來一片光明，
怎麼畢業10年之後就把一生搞砸了？
原來，
10年可以成就一生，也可以毀了一世。
我想起之前在網路上看到的文章
有一位30來歲的口譯老師，大學學的是歷史，
本職工作是一家公司的公關部經理，
兒子已經5歲，她每天要上班、做家務、帶孩子。
不同的是，她擁有國家二級口譯證書，
每個月都有天南海北的會議翻譯任務，
還兼任這家口譯中心的導師。
打開她的部落格，已經更新了500多頁，有2000多個帖子，
全部都是每天她自己做口譯練習的文章，平均每天兩篇長的一篇短的，
她堅持做這件事已經快10年了，非專業出身的她因為愛好英語而一直努力。
口譯老師說，10年前，她曾經看到一份調查報告，
一個人如果要掌握一項技能，成為專家，需要不間斷地練習10000個小時。
當時她算了一筆賬，如果每天練習5個小時，
每年300天的話，那麼需要7年的時間，一個人才能掌握這項技能。
幸運的是，她知道自己想掌握什麼技能，
她只需要立馬投入做起來就行了，她沒有5個小時的時間，
她每天只能學習3個小時，現在已經快10年了，
她覺得自己差不多已經掌握了這個技能了。
這讓我想起另一個故事
有兩個和尚，分別住在兩座山上的廟裏。山之間有一條溪，兩個和尚每天都會在同一
時間下山挑水，久而久之，他們便成為好朋友。
不知不覺，時間在每天挑水中，一晃就是十年。有一天，左邊這座山的和尚沒有下山
挑水，右邊那座山的和尚心想：「他大概睡過頭了。」便不以為意。哪知第二天還是
沒有下山挑水，過了一個星期，還是一樣。
一個月後，右邊那座山的和尚終於按耐不住。心想：「我的朋友可能生病了，我要過
去探望他，看看能幫上什麼忙。」於是他便爬上了左邊這座山去探望他的老朋友。
等他看到他的老友之後，大吃一驚。因為他的老友正在廟前打太極拳，一點也不像一
個月沒喝水的人。他好奇地問：「你已經一個月沒有下山挑水了，難道你可以不喝水
嗎?」左邊這座山的和尚說：「來來來!我帶你去看看。」於是，他帶著右邊那座山的
和尚走到廟的後院，指著一口井說：「這十年來，我每天做完功課後，都會抽空挖這
口井。雖然我們現在年輕力壯，還能自己挑水喝，倘若有一天我們都年邁走不動時，
我們還能指望別人給我們挑水喝嗎?所以即使我有時很忙，也沒有間斷過我的挖井計
畫，能挖多少算多少。如今終於讓我挖出井，我就不必再下山挑水，我有更多的時間
，來練習我的太極拳了。」
高爾夫球球后曾雅妮從六歲開始練高爾夫球，
音樂天才貝多芬五歲就開始練琴，
披頭四樂隊在成名前已經舉辦過1200場音樂會，
比爾·蓋茨在成名之前已經做了7年的程序員。
我還想起楊田林老師跟我說過的瓦倫達家族，1920年以來，
這個家族只專注的做一件事「走鋼索」，
心理系的學生可能聽過「瓦倫達效應」這個名詞，
就是從這個家族的姓氏來的，
這家族已經成為世界知名的傳奇，
瓦倫達家族當代傳人尼克·瓦倫達從4歲就開始練習走鋼索，
11歲開始做業餘表演，21歲才開始嶄露頭角，
33歲挑戰導致他爺爺死亡的波多梨各聖胡安雙塔鋼索。
34歲挑戰尼加拉瓜瀑布成為史上第一人。
（瓦倫達家族故事，請參閱楊田林老師部落格 http://kglm212.blogspot.tw/）
有一次田林老師上課，舉了瓦倫達家族的例子，
一位學生問他：老師我每天上班8小時，每週上班五天，一年上班 50週，已經上班五年，換算總時數，
已經有10000小時了，為何沒變成頂尖高手？
田林老師聽了之後大笑回答：你忘記關鍵字『淬煉』。
淬鍊是指專心一意，絕對的用心用情的狀態，淬煉是要水裡來火裡去的。
如果，只是照章行事，有口無心，做幾十年都一樣的。
淬鍊，用我昨天發的網誌來說，就是專注聚焦在一件專業上，而且持續十年。
為什麼你上了10年的班還只是一名小職員？
為什麼你做了10年的飯，沒變成特級大廚？
為什麼你講了10年的課，沒能成為超級教師？
為什麼你寫了10年日記，沒能成為專欄作家？
那是因為，你沒有投入精力和熱情來淬鍊一項技能。
每天上班只是上網聊天應付各種瑣碎任務，大家幹嘛你幹嘛，
每天做飯只是為了讓家庭正常運轉，並不用專業的眼光看待這件事，
每天講課只是用本能與舊經驗重複發揮，並沒有不斷去蕪存菁增加厚度，
每天的日記只是流水帳的書寫，並沒有去淬鍊你的文字與砥礪思想的深度。
不要再抱怨大學畢業之後專業就丟了，
如果從高中開始算起到大學畢業，7年的專業教育，
就算每天學習一門技能2小時，一年300天，你也只有4200小時，
還有6800小時的缺口，就算你畢業後每天堅持練習2小時，你還是需要10年。
也許你會說，我是平凡人，我不想成為什麼人，只想安安分分過日子。
那只是你的錯覺，時間在流逝，
你每天重複重複再重複的那些行為，就是在塑造你，
你不想成為什麼人，可是你注定會成為什麼人。
每天3個小時，如果你是用來看戲劇、網頁、聊天、發呆，
那麼10年後，你會變成一個生活的旁觀者，
你最擅長的就是如數家珍地說起別人的成功和失敗，
自己身上找不到任何可說的東西。
花一天時間好好想一想，曾經最想做的事情是什麼，然後每天去做這件事，
10年後，你會發現你已經可以靠這件事出去混飯吃了。
堅持下去，10年之後，
你可能會成為理財達人、形象顧問、專業攝影師、……等。
股神巴菲特不是說過：
「人，聰明才智其實差不多，重要的是，你能不能把你要做的目標，化身為你每天做他的習慣。」
今年83歲的巴菲特，每天閱讀長達六小時，數十年來如一日，他能夠有所成就，你敢說他是偶然嘛？
唐代著名的「苦吟派」詩人賈島曾寫過「十年磨一劍、雙刃未曾示」，
元代詞人高明在他的琵琶記中也寫到「十年寒窗無人問，一舉成名天下知」，
華人著名講師謝文憲（憲哥）說：
他從新手講師到有點紅的講師花了七年，從紅到很紅又花了二年，前後也是快十年的時間，
舞台劇大師李國修先生也說：「人，一輩子能做好一件事情就功德圓滿了。」
一輩子阿...
過去的我太求速成，總無法好好緊蹲馬步，
因此雖然曾有過幾次短暫成就，但總是不能長久，
這幾年，我決定要開始捨去那些不必要的事務，
專注於本身專業上的追求，我平均每天三小時以上的閱讀與反思，
雖讓我的近視度數加深不少，但一段日子下來，
才感受到自己內涵底蘊稍有成長，
我會持續做下去，
45歲時，我會在來檢視自己。
我的朋友，這一篇文章我故意也特意寫得很長，
因為現在的台灣太淺碟，也太短視，
我作家朋友告訴我，超過1000字的文章已經很少人要看，
如果你有看到這裡，在底下留個「同慶，十年...」開頭的回饋，讓我知道。
生命中的下一個10年，下一個10000小時，你打算怎樣度過？
如果可以，讓我們都不虛此生吧。
改編自網路文章 圖片來源：http://photopin.com/
後記：寫完這一篇網誌，我的端午假期也將結束，在這兩天當中，寫了三篇網誌，閱讀了四本好書，製作了四份講義，也算是給假期一個圓滿的結束，明天載爸媽北上送粽子，然後下午及晚上各一場演講，要去睡了，晚安。
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